Pilates – sommerhold

When

Wed, 12 Aug – 19 Aug

Where

Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte, Dyssegård

How much

From 190 kr

Træn styrke, stabilitet og dybe mavemuskler på sommerens pilateshold. Skab balance og bedre holdning.

Styrk kroppen og skab ny energi på sommerens pilateshold. Vi arbejder med kontrollerede bevægelser, fokus på åndedræt og de dybe muskler, så du opnår bedre holdning, stabilitet og smidighed – helt uden stress og jag.Læs mereVælg dato og tidFOF København og NordsjællandKurserMotion og sundhedPilatesPilates - sommerholdPilates – styrke, stabilitet og kropsbevidsthedPilates er et unikt, holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændingen nedsættes.Vi arbejder specielt med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres. Systemet stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke.Tilbage til toppenVælg dato og tidKlik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.ByTryk Enter for at åbne dropdown, brug piletaster til at navigere, mellemrum eller Enter for at vælgeByNulstil filtreDyssegårdGentofteGemNulstilUgedagTryk Enter for at åbne dropdown, brug piletaster til at navigere, mellemrum eller Enter for at vælgeUgedagNulstil filtretirsdagonsdagtorsdagGemNulstilTidspunktTryk Enter for at åbne dropdown, brug piletaster til at navigere, mellemrum eller Enter for at vælgeTidspunktNulstil filtreFormiddagMiddagAftenGemNulstilStart tirs.11/08Pilates - sommerhold#2643064909:15 - 10:252 mødegangeFOF Gentoftegade, GentofteVera Maskova (1)190,00 kr.Start ons.12/08Pilates - sommerhold#2643065117:00 - 18:102 mødegangeFælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte, DyssegårdVera Maskova (1)190,00 kr.Pilates – letøvede - sommerhold#2643065218:30 - 19:402 mødegangeFælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte, DyssegårdVera Maskova (1)190,00 kr.Start tors.13/08Pilates - sommerhold#2643065309:30 - 10:402 mødegangeFOF Gentoftegade, GentofteVera Maskova (1)200,00 kr.Se mereMåske er du også interesseret i...Se merePilates – træn og opnå styrke og stabilitet hele sommeren